SOYONS PHYSIQUES

Faites bouger votre corps de TOUTES sortes de manières. Travaillez pour votre corps d'été digne de bave et les pièces parfaites de jour comme de nuit pour le faire briller. Tu ferais mieux de travailler fille !

ENTRAÎNEMENTS :

Méthode Tracy Anderson (Profitez d'une période d'essai gratuite de 2 semaines)

Routines d'entraînement Melissa Wood Health

10 min d'entraînement pour la petite taille avec le mannequin Victoria's Secret Sanne Vloet

10 min d'entraînement pour les abdominaux avec Pamela Reif

Sweat par Kayla Itsines

LES INCONTOURNABLES DE LA LINGERIE :

LES MAILLOTS DE BAIN SONT INDISPENSABLES :

Il est maintenant temps de devenir physique. Pas d'excuses.